Die Treffs des MTB Südbaden

Hier eine Übersicht der verschiedenen Treffs/Ausfahrtsgruppen:


Stammtisch

Hier sind alle die uns kennen oder kennenlernen wollen herzlich eingeladen! Eine gemütliche Runde rund um´s BIKEN! Oft werden hier auch Bilder von Ausfahrten gezeigt, Neuheiten vorgestellt und heisse Sachen diskutiert, oder einfach nur nett geschwätzt!

Jeden 2. Mittwoch im Monat um 20.00 Uhr im CAMPUS am Sportfeld in 79312 Emmendingen.

 

Ladiesgruppe / Freitag ab Emmendingen            

Hier bieten wir allen weiblichen Mitgliedern eine Rennradrunde die Spass macht. Klar wird es auch mal anstrengend, aber hier trainiert keine Wettkampftruppe.

Kontakt und Info bei Carmen Spiegelhalder-Kern - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Jugendgruppe / Montag ab Elzach              

Hier bieten wir Kids ab 10 Jahren eine ca. 2 stündige Biketour mit Techniktraining durch die Wälder um Elzach. Hier steht der Spass im Vordergrund! Fahrtechnik wird spielerisch vermittelt und durch einfache Übungen trainiert. Hier wird nicht leistungsorientiert trainiert.

Kontakt und Info bei Christian BronnerDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Handy 0171 276 86 45

 

Jugendgruppe / Mittwoch ab Emmendingen                  

Hier bieten wir Kids ab 8 Jahren eine ca. 2 stündige Biketour durch die Wälder um Emmendingen. Hier steht der Spass im Vordergrund! Fahrtechnik wird spielerisch vermittelt und durch einfache Übungen trainiert. Hier wird nicht leistungsorientiert trainiert.

Kontakt und Info bei den Jugendtrainern Mike, Rolf und Michael - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Samstagsgruppen ab Emmendingen GG / FF / TT

GG steht für GENUSS & Grundlagen, diese Gruppe ist für Neueinsteiger gedacht und führt meist auf Forstwegen durch die Wälder der Umgebung. Es werden keine schweren Trails gefahren und auch keine extremen Anstiege. Die Dauer ist Wetter - und Jahreszeit abhängig, bewegt sich aber um die 2-3 Stunden.

FF steht für FIT & FUN, hier wird ja nach Bedarf noch in FF1 und FF2 aufgeteilt. Die FF1 Gruppe fährt schon zügiger und nimmt auch schon mal einfache Trails mit. Die FF2 Gruppe hingegen sucht die Trails und schreckt auch vor langen Aufstiegen nicht zurück. Beide Gruppen bewegen sich auch mal gerne Richtung Kandelgebiet und weiter!

TT steht für TEMPO & TECHNIK, diese Gruppe wird vom Sportlichen Leiter ausgeschrieben. Sie findet also nicht jeden Samstag statt. Die TT Gruppe kann schon mal richtig technisches Gelände aufsuchen, oder richtig lange Anstiege fahren. Nicht selten trifft man hier unser Ehrenmitglied Michael Rich, der hier viel Spass hat.

 

Samstagsgruppen ab Elzach

Zurzeit nur an Schönwettertagen, unbedingt vorher Christian Bronner kontaktieren!

Für Erwachsene und fortgeschrittene Kinder. Die Touren sind etwa 3 bis 4 Stunden lang und beinhalten oft 400 bis 800 Höhenmeter. Wer hier reinschnuppern möchte ,sollte sich vorher kurz telefonisch anmelden.

Kontakt und Info bei Christian BronnerDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Handy 0171 276 86 45

 

RFG MTB oder RR Gruppe

Hier werden spezifische Trainings ausgeschrieben. Sei es im Frühjahr eine 3-4 stündige Grundlageneinheit oder eine Krafteinheit im April, eine 5 stündige Ausfahrt als Vorbereitung für ein Marathon Rennen oder eine kurze Einrollrunde am Tag vor einem Rennen. Hier dreht sich eigentlich alles um´s Rennenfahren und entsprechend wir traininert. Die Ausfahrten werden vom Sportlichen Leiter ausgeschrieben. Hier wird mit dem Bike und mit dem Rennrad trainiert.

 

Donnerstag RFG Gruppe

Auch hier wird spezifisch für Rennen trainiert. Da man auf der Strasse gleichmässiger fahren kann, wird hier nach Puls trainiert. Es gibt aber auch Einheiten im Gelände. Je nach Wetter und Jahreszeit werden die Ausfahrten gestaltet. Für anstehende Rennen werden entsprechende Trainings angesetzt. Die Ausfahrt wird jeweils im Gästebuch angesagt.